Ihr Alltag ist voll und schnell – und Sie sind immer erreichbar. Dieses Wochenende ist das Gegenteil: Sie legen das Handy weg, nehmen das Tempo heraus und finden zu Ihrem eigenen Rhythmus zurück.
In der geschützten Atmosphäre von InSilentio gehört die Zeit zwei Tage lang Ihnen. Sie beginnen den Morgen mit den Vögeln statt mit dem Wecker, bewegen sich sanft und tauchen beim Waldbaden in die Natur ein. Mit Autogenem Training und Meditation lernen Sie, selbst zur Ruhe zu finden. In Ihrer persönlichen Einzelsession im Sonorium liegen Sie auf dem Klangbett und lassen sich tief in die Entspannung tragen. Und dazwischen? Kaffee in der Sonne und Zeit, die einfach vergehen darf.
Gegessen wird gemeinsam, in schöner Umgebung und ohne Eile. Am Abend sitzen Sie am Feuer – gute Gespräche, ein weiter Himmel, kein Blick auf die Uhr.
Am Sonntag fahren Sie mit dem Gefühl nach Hause, wieder Luft zu haben – und mit Ideen, wie sich etwas davon in den Alltag mitnehmen lässt.
Freitag, 15.00 Uhr, bis Sonntag, 14.00 Uhr · kleine Gruppe · InSilentio, Bad Ems
Waldbaden, Autogenes Training, Meditation, Einzelsession im Sonorium, Abend am Feuer
450 € bei Frühbuchung · danach 490 € · zzgl. Mahlzeiten, Getränke und Übernachtung